Het ouderschap is de mooiste periode dat er is, maar het is ook een intense periode waarin koppels mekaar soms ook wat kunnen kwijtraken.

In de Houd Me Vast sessies leer je jezelf en mekaar beter kennen om zo meer rust en verbinding in je relatie te vinden. We zetten in op het creëren van een veilige verbinding met je partner, het herkennen van duivelse dialogen en diepere emoties, hoe ruzies te stoppen, omgaan met en verzachten van kwetsuren,…

Houd Me Vast is een groepsprogramma gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT). Het programma is geen groepstherapie, maar een uitwisselingsmoment om te oefenen als partners op relationele gesprekken. Je hoeft niets inhoudelijk te delen in de groep, enkel hoe het was om op deze manier met je partner in gesprek te gaan.

"We know that love makes us vulnerable, but also that we are never as safe and strong as when we are sure we are loved." - Sue Johnson (grondlegger EFT)